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[齐齐哈尔代孕]中心_代孕网_代孕产子价格【正规代孕机构】_便秘食疗方法

2021-02-27 14:24作者:admin

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  内容简介:治便秘有什么好的食疗方法吗?正常的健康人,每间隔24-48小时应排便1次,如果间隔超过48小时,甚至3-4天难解大便者谓之便秘长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症,对某些人来说,可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”,如结肠癌或直肠癌。便秘,也是中老年心血管系统疾病患者的大敌——屏气排便易诱发脑血管

  治便秘有什么好的食疗方法吗?正常的健康人,每间隔24-48小时应排便1次,如果间隔超过48小时,甚至3-4天难解大便者谓之便秘。长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症,对某些人来说,可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”,如结肠癌或直肠癌。便秘,也是中老年心血管系统疾病患者的大敌——屏气排便易诱发脑血管意外而危及生命安全。然而对习惯性便秘药物治疗,疗效不著且有药副作用,而食疗却是解除便秘最经济、安全、有效的方法。

  1、淡盐水 每天清晨空腹饮用1杯淡盐水,其浓度淡于常喝的菜汤,长期坚持,不但有清热、去火、润肠、通便之效,还有健身延寿之益。如有忌盐、少盐的患者,可改用蜂蜜水、果汁水或白开怎么办水,以增加腹内压,有利排便。

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  2、蜂蜜水 每晚临睡前用l杯温开水加2汤匙蜂蜜调服,有败火、润燥、通便的良效。

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长期饮用还有安神、健身的好处。

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